Entzündungen

vermeiden

Ernährungstherapeutische Einzelberatung bei

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• Refluxösophagitis

• Parodontitis

• Zungenentzündung

• Mandelentzündung

• Gastritis

• Magengeschwür

• Zwölffingerdarmgeschwür

• Morbus Crohn

• Colitis ulcerosa

• Blinddarmentzündung

• Leberentzündung

• Divertikulose & Divertikulitis

• Gallenblasenentzündung

• Multiple Sklerose

• Akute Bauchspeicheldrüsenentzündung (Pankreatitis)

• Chronische Bauchspeicheldrüsenentzündung

• Neurodermitis

• Psoriasis (Schuppenflechte)

• Arthrose

• Arthritis

• Rheumatoide Arthritis & Psoriasis Arthritis

• Hashimoto-Thyreoiditis

• Nierenentzündung

• Endometriose

• Dekubitus

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BMI = Body mass index

Dieser gibt Auskunft über Ihren Ernährungszustand im Verhältnis von Körpergröße & Gewicht.

Für Säuglinge, Kinder und Jugendliche gelten Perzentilkurven.

Für Bodybuilder ist der BMI nicht einfach anzuwenden (Muskelmasse ist schwerer als Fettmasse).

Formel: Körpergewicht in kg : (Körpergröße in m)2

 

Untergewicht: <18,5

Normalgewicht: 18,5 – 24.9

Übergewicht = Präadipositas: 25 – 29.9

Adipositas Grad I: 30 – 34.9

Adipositas Grad II: 35 – 39.9

Adipositas Grad III: >40 = per magna

 

Taillenumfang in cm & Interpretation erläutert das Risiko für metabolische und kardiovaskuläre Komplikationen:

Männer (Erhöhtes Risiko ≥ 94 cm, deutlich erhöhtes Risiko (102 cm)

Frauen (Erhöhtes Risiko ≥ 80 cm, deutlich erhöhtes Risiko (88 cm)

„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel, & eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein.“

Hippokrates (460 - 370 v. Chr.)